Terapia Ocupacional com Referência: [ Artigo em português ] Influência da dor crônica ...: Influência da dor crônica na qualidade de vida em idosos Lorena Lourenço Cunha, Wildete Carvalho Mayrink. Centro Universitário do Mar...
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
Terapia Ocupacional com Referência: Pacientes poderão registrar em prontuário a quais ...
Terapia Ocupacional com Referência: Pacientes poderão registrar em prontuário a quais ...: A Resolução 1.995, do Conselho Federal de Medicina (CFM), estabelece os critérios para que qualquer pessoa – desde que maior de idade e ple...
Violetas Rendadas: Neste Momento ( edição Nº 20)
Violetas Rendadas: Neste Momento ( edição Nº 20): "As mais lindas frases de amor são ditas no silêncio de um olhar" Autor desconhecido Imagem via interne...
Violetas Rendadas: Hoje é o dia do aniversário da JULIANA e dia de to...
Violetas Rendadas: Hoje é o dia do aniversário da JULIANA e dia de to...: Foto do Facebook de AFAGOS NA ALMA ( Álbuns ) Hoje é o dia do aniversário da Juliana: esta menina mulher linda que coloquei no mundo e que...
quinta-feira, 30 de agosto de 2012
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
Blog do Riva 13313: Acompanhe a entrevista sobre o Livro: A Privataria...
Blog do Riva 13313: Acompanhe a entrevista sobre o Livro: A Privataria...: Paulo Henrique Amorim entrevista o jornalista Amauri Ribeiro Júnior.É só acessar: http://www.youtube.com/watch?v=V14fyWK9Cnc&feature=player...
Blog do Riva 13313: Site do Carlito
Blog do Riva 13313: Site do Carlito: Já está no ar o site do Carlito.É só acessar www.carlito.com.br
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
Metade dos dependentes químicos tem doenças psíquicas
Metade dos dependentes químicos tem doenças psíquicas: Entre as mulheres, o percentual é ainda maior, 56% apresentaram doenças como depressão, bipolaridade e transtorno obsessivo-compulsivo.
Descoberto sistema de limpeza do cérebro
Descoberto sistema de limpeza do cérebro: Altamente organizado, o sistema funciona com uma série de tubos que pegam carona nos vasos sanguíneos do cérebro, retirando todo o material descartável.
Espiritualidade melhora saúde independentemente da religião
Espiritualidade melhora saúde independentemente da religião: Apesar das diferenças nas crenças e nos rituais entre as diversas religiões, a espiritualidade sempre melhora as condições de saúde das pessoas.
domingo, 26 de agosto de 2012
Flores de Agosto 2012
Para os amantes de Flores e Plantas, algumas que capturei amadoramente, mas que nos deixam felizes!
Em casa...
Na rua...
Em casa...
Espero que tenham gostado. Terapeutas Ocupacionais, fotografar pode ser uma atividade terapeutica muito útil, quando devidamente analisada.
sábado, 25 de agosto de 2012
Campanha Nacional de Doação de livros às bibliotecas dos presídios
Date: 2007-10-17 11:56:47
Participe! Campanha Nacional de Doação de livros à
Campanha Nacional de Doação de livros às bibliotecas dos presídios
Participe! Divulgue esta idéia!
"A assistência ao preso e ao internado é dever do Estado, objetivando prevenir o crime e orientar o retorno à convivência em sociedade.” 
Essa é a redação do artigo 10 da Lei de Execução Penal. A mesma lei também prevê, para cada estabelecimento penitenciário, uma biblioteca, para uso de todas as categorias de reclusos, provida de livros instrutivos, recreativos e didáticos.
Muitas pessoas falam em “crise do sistema penitenciário”, “falência do Estado”. Acompanhando isso, há comentários sobre um novo paradigma: a cooperação entre o Estado e o indivíduo. A partir dessa idéia de solidariedade, a Comissão de Direitos Humanos e o Movimento Nacional de Direitos Humanos (MNDH), juntamente com seus parceiros e colaboradores, propõe aos brasileiros uma ação de colaboração à execução penal, já que a prevenção do crime e a (re)educação do preso interessam a toda a sociedade.
O preso perde vários direitos: a liberdade, o voto, entre outros, mas não perde o direito de ser tratado como ser humano. A Constituição proíbe penas cruéis e assegura o respeito à integridade física e moral, contudo as atuais condições do sistema penitenciário brasileiro, na sua maioria, são precárias e não oferecem possibilidades de recuperação.
Colabore para mudar essa realidade, doando livros instrutivos, recreativos e didáticos para as bibliotecas dos presídios. É importante que esses livros estejam em razoável estado de conservação, que tenham um conteúdo útil e interessante e não despertem a violência, a astúcia e a criminalidade.
Nós sabemos que a simples doação de objetos materiais não tem o mesmo poder de amparo dos profissionais e voluntários que se dedicam pessoalmente ao sistema penitenciário. No entanto, sua doação não é apenas de ferramentas didáticas, mas principalmente de atenção, interesse e boa vontade. É uma oportunidade de mostrar que o povo brasileiro está disposto a contribuir para um país com mais educação, dignidade e paz. É uma forma de humanizar os presídios.
TODOS E TODAS PODEM COLABORAR, DOANDO LIVROS E DIVULGANDO A CAMPANHA!
Para maiores informações:
quarta-feira, 22 de agosto de 2012
Macaquinho Saguí
QUEM CONSEGUE ENXERGAR O MACAQUINHO SAGUÍ, NA MATA, ATRÁS DA MINHA CASA?
ATHENA, MINHA SRD, COMEU O URSINHO!
Utilidade Pública
Utilidade Publica ...
Direitos que não são divulgados!
1. CERTIDÃO DE NASCIMENTO / CASAMENTO:
Direitos que não são divulgados!
1. CERTIDÃO DE NASCIMENTO / CASAMENTO:
Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar!
Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.
Passe para todo mundo, que este é um serviço da maior importância.
2. AUXÍLIO À LISTA
Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são
importantes....
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.
Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.
3. DOCUMENTOS ROUBADOS - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???
Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).
Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP..
4) MULTA DE TRANSITO : essa você não sabia
No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.
Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.
DIVULGUEM PARA O MAIOR NÚMERO DE PESSOAS POSSÍVEL. VAMOS ACABAR COM A INDÚSTRIA DA MULTA!!!!
Gostaria, se possível, que cada um não guardasse a informação só para si..
O cartório eletrônico, já está no ar!
Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.
Passe para todo mundo, que este é um serviço da maior importância.
2. AUXÍLIO À LISTA
Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são
importantes....
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.
Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.
3. DOCUMENTOS ROUBADOS - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???
Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).
Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP..
4) MULTA DE TRANSITO : essa você não sabia
No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.
Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.
DIVULGUEM PARA O MAIOR NÚMERO DE PESSOAS POSSÍVEL. VAMOS ACABAR COM A INDÚSTRIA DA MULTA!!!!
Gostaria, se possível, que cada um não guardasse a informação só para si..
sábado, 18 de agosto de 2012
Seminário "20 anos de Massacre do Carandirú..
REDE 2 DE OUTUBRO * * * * * pelo fim dos massacres: Vídeos do Seminário "20 anos de Massacre do Carand...: Para quem não conseguiu comparecer no seminário da REDE 2 DE OUTUBRO com o IBCCRIM e a GV, realizado em 25 de abril, pode conferir aqui a ...
REDE 2 DE OUTUBRO * * * * * pelo fim dos massacres: REDE 2 DE OUTUBRO CONVIDA PARA AS ATIVIDADES EM ME...
REDE 2 DE OUTUBRO * * * * * pelo fim dos massacres: REDE 2 DE OUTUBRO CONVIDA PARA AS ATIVIDADES EM ME...: CONVOCATÓRIA DA REDE 2 DE OUTUBRO Em 2 de outubro de 1992, no mínimo 111 homens presos e desarmados foram brutalmente executados por po...
Pelo fim dos massacres: Perfil das guerreiras Mães de Maio volta ao ar no ...
REDE 2 DE OUTUBRO * * * * * pelo fim dos massacres: Perfil das guerreiras Mães de Maio volta ao ar no ...: Após algumas horas fora do ar, o perfil das guerreiras Mães de Maio foi reativado. Era o mínimo. Seguimos firmes e de olho nas arbitrarieda...
REDE 2 DE OUTUBRO CONVIDA PARA O FÓRUM PELO FIM DO...
REDE 2 DE OUTUBRO * * * * * pelo fim dos massacres: REDE 2 DE OUTUBRO CONVIDA PARA O FÓRUM PELO FIM DO...: EM 25.08: FÓRUM PELO FIM DOS MASSACRES Em 2 de outubro de 1992, no mínimo 111 homens presos e desarmados foram brutalmente ex...
sexta-feira, 17 de agosto de 2012
Relato de Experiência em Saúde Mental
http://agoraparana.uol.com.br/cidade/pinhais/7231-pinhais.html
CAPS II de Pinhais resgata autonomia de seus usuários
Equipe do CAPS II Foto: Divulgação
Disponibiliza atendimentos com profissionais de diversas especialidades, como psicologia, psiquiatria, terapia ocupacional, assistência social e enfermagem
O CAPS II - Centro de Atenção Psicossocial de Pinhais possui atualmente 176 usuários, que são encaminhados de outros serviços da rede municipal de saúde, ou que buscam o tratamento de maneira espontânea. Com um quadro funcional de 13 servidores, disponibiliza atendimentos com profissionais de diversas especialidades, como psicologia, psiquiatria, terapia ocupacional, assistência social e enfermagem, e trata pessoas com transtorno mental grave e persistente.
Os usuários frequentam o CAPS em regimes que variam em: Intensivo - cinco dias na semana; semi-intensivo - três vezes na semana e não intensivo - três vezes ao mês, sendo que durante o tratamento será atendido por todas as especialidades. São realizados alguns procedimentos, que iniciam com o acolhimento, que é feito por profissional de nível superior, responsável por avaliar se o paciente apresenta transtorno mental grave e persistente, e será inserido no CAPS II.
Caso no acolhimento verifique-se a necessidade de tratamento adequado, são agendadas avaliações com os demais profissionais da equipe técnica que é composta por, um psiquiatra, uma psicóloga, uma terapeuta ocupacional e uma enfermeira. Após passar por todas as avaliações é definido em qual dos três regimes o usuário deve frequentar o CAPS II, intensivo, semi-intensivo ou não- intensivo.
O Projeto Terapêutico Singular é realizado pelo usuário e pela equipe como proposta para seu tratamento, para a melhora do seu quadro. Juntos traçam objetivos a serem alcançados, reavaliam os já conquistados e definem novas metas, a cada seis meses nos projetos terapêuticos singulares agendados.
Durante o tratamento existem os atendimentos em grupo, com grupos de educação, oficinas terapêuticas, geradoras de renda, culinária, e tantas outras, que auxiliam na recuperação do usuário. "A oficina de culinária é que mais tem mostrado resultados positivos, pois nela eles praticam a interação, a troca de experiências, conhecem a própria capacidade", ressalta a Psicóloga Jucemara Ferraz Rodrigues Anar, que coordena o Centro de Atenção Psicossocial. Além disso, são realizadas visitas domiciliares, atividades comunitárias, como participação de eventos, caminhadas, etc. Existem também os atendimentos para a família, as quais desempenham um importante papel na eficácia do tratamento.
Após o processo de tratamento e avaliação de cada etapa, quando chega momento para receber a alta, o usuário é encaminhado para o centro de especialidades, para acompanhamento de psiquiatra e psicólogo. "O tempo total de tratamento no CAPS II é variável, mas nossa meta é que não seja prolongado por anos, pois o principal objetivo é a inserção social e o resgate da autonomia do usuário", destaca Jucemara.
Conheça as histórias de usuários do CAPS II, Em seus depoimentos serão identificados apenas por suas iniciais
Durante o tratamento existem os atendimentos em grupo, com grupos de educação, oficinas terapêuticas, geradoras de renda, culinária, e tantas outras, que auxiliam na recuperação do usuário. "A oficina de culinária é que mais tem mostrado resultados positivos, pois nela eles praticam a interação, a troca de experiências, conhecem a própria capacidade", ressalta a Psicóloga Jucemara Ferraz Rodrigues Anar, que coordena o Centro de Atenção Psicossocial. Além disso, são realizadas visitas domiciliares, atividades comunitárias, como participação de eventos, caminhadas, etc. Existem também os atendimentos para a família, as quais desempenham um importante papel na eficácia do tratamento.
Após o processo de tratamento e avaliação de cada etapa, quando chega momento para receber a alta, o usuário é encaminhado para o centro de especialidades, para acompanhamento de psiquiatra e psicólogo. "O tempo total de tratamento no CAPS II é variável, mas nossa meta é que não seja prolongado por anos, pois o principal objetivo é a inserção social e o resgate da autonomia do usuário", destaca Jucemara.
Conheça as histórias de usuários do CAPS II, Em seus depoimentos serão identificados apenas por suas iniciais
S.A.L tem 40 anos, foi motorista de ônibus e hoje está aposentado.
“Comecei a sentir alguns sintomas, como alucinações. Procurei tratamento e foi diagnosticado um quadro de transtorno bipolar e depressão profunda. Quando cheguei ao CAPS, em novembro de 2008 (S.A.L, brinca ao dizer que está com ótima memória), não conversava com ninguém, ficava isolado, e pensei até mesmo em suicídio. Meu convívio familiar estava péssimo, pois meu filho tinha medo de mim, e minha esposa intermediava nossa relação “, declara. Hoje prestes a receber alta do CAPS, S.A.L conta que no início tomava dez tipos medicamentos diferentes, e agora precisa tomar apenas dois. “Posso dizer seguramente, que se não fossem os profissionais do CAPS, e Deus, não estaria aqui falando com vocês. O trabalho de todos que me auxiliaram de alguma forma, salvou minha vida”. S.A.L, durante o tratamento aprendeu a fazer artesanato em E.V.A e hoje consegue ensinar outras pessoas, e ainda ganha um dinheiro extra.
“Comecei a sentir alguns sintomas, como alucinações. Procurei tratamento e foi diagnosticado um quadro de transtorno bipolar e depressão profunda. Quando cheguei ao CAPS, em novembro de 2008 (S.A.L, brinca ao dizer que está com ótima memória), não conversava com ninguém, ficava isolado, e pensei até mesmo em suicídio. Meu convívio familiar estava péssimo, pois meu filho tinha medo de mim, e minha esposa intermediava nossa relação “, declara. Hoje prestes a receber alta do CAPS, S.A.L conta que no início tomava dez tipos medicamentos diferentes, e agora precisa tomar apenas dois. “Posso dizer seguramente, que se não fossem os profissionais do CAPS, e Deus, não estaria aqui falando com vocês. O trabalho de todos que me auxiliaram de alguma forma, salvou minha vida”. S.A.L, durante o tratamento aprendeu a fazer artesanato em E.V.A e hoje consegue ensinar outras pessoas, e ainda ganha um dinheiro extra.
Preciosidades em Volta de Mim!
Athena
Minha Casa...
Partes...
Ache o Saguí, no mato, atrás da minha casa...
Flores – Curiosidades Sobre a Utilidade das Flores
Repassando:
Flores, flores! Quem consegue viver sem o encanto que as flores nos proporcionam?
Quem consegue passar com total indiferença em uma praça florida, em frente uma casa que traz um lindo jardim de flores, na frente de uma floricultura, nas ruas com os ipês em flor e até mesmo nas beiras de sarjetas e terrenos baldios onde a própria natureza encarregou de deixar ali uma florzinha do campo? É impossível não vê-las, não admirá-la.
Essa relação entre as flores e a humanidade é muito antiga e linda, pois elas nos acompanham desde o nosso nascimento até a nossa morte. Podemos então dizer que as flores são elos entre a terra e o céu.
As flores estão sempre presentes na decoração de casas, estabelecimentos comerciais, hospitais, consultórios, Igrejas e outros, suavizando os ambientes com sua beleza e deixando no ar um perfume incomparável.
As Flores na Medicina
Elas são tão importantes em nossas vidas que ocupam desde a antiguidade um lugar de destaque na medicina, utilizadas em tratamentos de enfermidades e na prevenção destas.
Os chás feitos de rosas são bem populares e apreciados assim como o chá de Camomila que é conhecido pelo seu valor de calmante. Temos também o chá de Alfazema que é indicado para gripes devido ao suas propriedades de cura, ele ajuda a melhorar os acessos de tosse.
O chá de Macela, por sua vez, auxilia em distúrbios da menstruação enquanto o de rosa favorece o sistema nervoso e no vascular. Este também é antialérgico e ajuda a melhorar a pele. O chá de violeta atua na defesa das vias urinárias.
Já o chá de Calêndula possui diversas propriedades curativas ajudando a evitar alergias e inflamações da pele, fortalecendo-a e auxiliando a cicatrização.
Utilizamos também o chá de crisântemo que auxiliam na digestão, de Dente de Leão que tem propriedades valiosas para desintoxicação do organismo e o de Jasmim que ajuda a regular o colesterol no organismo, atua na prevenção do câncer de mama e de pulmão, e é calmante devido suas propriedades relaxantes.
As Flores na Estética
Além de fazerem sucesso na medicina as flores são usadas em produtos de beleza, como por exemplo, as violetas, orquídeas, rosas vermelhas e brancas, flor de laranjeira, jasmim, magnólia, flor de cereja, lírio, calêndula, girassol, cravo e muitas outras que estão presentes em shampoo, cremes para pentear, sabonetes, óleos para massagem, óleos para banho, hidratantes corporais, etc.
Flores para Presentes
As flores são utilizadas também como presentes nas mais diversas ocasiões e devem ser escolhidas de acordo com cada uma delas.
Para serem dadas em aniversários é interessante ter uma noção dos gostos do aniversariante, caso não saiba deve-se optar por cores alegres, e flores exóticas, girassóis ou orquídeas que são belas e demonstram carinho.
Já para o dia das mães, a escolha deve ser feita a partir flores de tons suaves, como rosas brancas, copo de leite, rosas cor- de- rosa, margaridas, gérberas entre outras que expressem delicadeza e amor.
Para o natal o ideal é optar pelas flores que tenham as cores da época, como por exemplo, o bico-de-papagaio vermelho e as rosas também vermelhas.
Para o especial dia dos namorados, as rosas vermelhas são as mais indicadas, já que significam paixão e amor intenso.
Enfim, além de embelezarem nosso mundo, as flores tem muitas utilidades práticas em nossas vidas.
http://www.ancorador.com.br/casa-familia/jardinagem/flores-curiosidades-utilidade-flores
Os Benefícios das Flores na Culinária e na Medicina
Gostei muito e estou repassando:
Gostou? Então divulgue!
As flores estão cada vez mais presentes em nossas vidas, mesmo para as pessoas que não as cultivam, nem tem o costume de manter flores no vaso para enfeitar a casa, pois elas estão presentes na nossa culinária e principalmente na medicina, estão cada vez mais sendo utilizadas para fins culinários e medicinais.
As Flores mais Usadas na Culinária
- As rosas, que são as flores mais tradicionais na nossa história, cultivadas desde a antiguidade. Suas pétalas além de proporcionar beleza e aroma agradável, servem também para tornar pratos nutritivos. As rosas é uma planta que apresenta alto teor de vitamina, suas pétalas incrementam bolos, saladas, sobremesas, entre outros.
- A alcachofra, que é uma flor considerada como um alimento afrodisíaco, originária do Mediterrâneo. É rica em ferro e fibras, e muito usada na refeição de pessoas com anemia e problemas intestinais.
- A capuchinha é uma flor de sabor inconfundível, meio azedinha, é uma planta originária das regiões da América Central.
- A calêndula além de ser usada como corante nas refeições, como no arroz e em sopas, são também consumidas suas pétalas, que têm uma cor dourada inconfundível, levando beleza ao prato. É uma flor originária da Europa.
- As violetas têm as pétalas comestíveis, usadas em doces frescos ou cristalizadas. Existem cerca de 800 espécies de violeta.
As Flores Medicinais mais Usadas
- A camélia, que é usada no combate a úlceras, infecções e dores musculares, é muito consumida em forma de chá, mas também pode ser encontrada nas drogarias em remédios comprimidos. É uma flor encontrada nas áreas tropicais ou semitropicais, se adapta bem a diversos tipos de clima. – Borragem é uma flor que tem formato de estrela, originária do Mediterrâneo. Usada no tratamento de gripes, sarampo, infecções, bronquite, entre outros.
- A Calêndula é uma flor que além de ser muito usada na culinária, é usada na medicina, a flor possui ação anti-inflamatória e cicatrizante. É bastante usada em forma de pomada e sabonete.
Dores Musculares, tratamentos naturais
Remédios Naturais Contra Dores Musculares
As dores musculares não são exclusividade dos atletas. Pessoas comuns podem sentir dores do tipo quando se submetem às atividades como limpar a casa, mudar móveis de lugar, sentar com má postura, participar de jogos de futebol no fim de semana, ficar muito tempo em frente ao computador, andar com salto muito alto, entre outros.
Contudo, hoje em dia, existem alguns medicamentos naturais que podem aliviar a dor e, ainda, retardar os efeitos do envelhecimento. É o que acontece, por exemplo, quando alguém toma um chá feito com canela, sementes de mostarda e erva-doce. A partir de uma pesquisa, os estudiosos afirmaram que os atletas que tomaram o referido chá tiveram uma diminuição da substância MDA, capaz de gerar dores musculares, assim, as dores pós-treinos diminuíram depois que eles passaram a consumir a bebida.
Os alimentos ricos em vitamina C possuem antioxidantes que combatem os radicais livres liberados no corpo após atividades muito desgastantes. Eles desaceleram o envelhecimento e auxiliam na prevenção de dores nos músculos. Essa vitamina pode ser encontrada em plantas como o espinafre e a couve, com as quais é possível preparar chás diversos e também está presente em frutas, como o melão, laranja, manga, mamão e banana.
De acordo com estudiosos, o gengibre é um excelente remédio contra as dores musculares. Essa erva impede a formação de compostos causadores de inflamação e pertence à mesma família do açafrão, que é usado na medicina chinesa como anti-inflamatório.
Porém apesar das facilidades de se produzir um remédio caseiro ou de encontrá-los em uma farmácia online, é recomendável que o modo de preparo, a dose e o uso em geral desses medicamentos sejam acompanhados por um médico. Lembre-se de que a automedicação pode provocar sérios danos à sua saúde.
http://www.ancorador.com.br/geral/remedios-naturais-contra-dores-musculares?
quinta-feira, 16 de agosto de 2012
Dia dos Pais 2012!
Apesar de não haver pais presentes aqui em casa, festejamos agradecendo a Deus, por todos os Bons Pais que existem e por Ele Papai do céu estar sempre conosco. Mas lembrem-se, todo dia é dia dos pais e PAI, só é aquele que exerce Paternidade Responsável.vou postar algumas fotos, uma da Escola Olavo Bilac, onde meu filho estuda, em que pudemos assistir a um filme maravilhoso chamado: "Corajosos"e depois saborear um "Cachorro Quente" com refrigerante, patrocinado pelo Rotary Clube de Pirabeiraba/Joinville. Postarei a foto do meu amigo de trabalho o Dr Mário, que também é do Rotary e nos fez companhia.
Trajeto para a igreja...Flores, cores...
Meu meio ambiente doméstico, na 1ª semana de Agosto!
Laços de Princesa 
Entre a beleza e a dor dos espinhos...
Chuchu crescendo no muro e camarão amarelo (a flor).
Beleza nativa...
Camélia Pink!
Dentro de casa
Estudando...
Adornos
Bibelôs
Caravela de Conchas de Itapoá - SC
Caravela na Garrafa
Quadro em óleo sobre tela, representando um casal de noivos, sendo transportado de trenó em algum lugar da ex-União Soviética. Meu pai o recebeu de um amigo, na Bélgica e quando ele e mamãe imigraram para o Brasil, trouxeram-no junto. A moldura foi refeita!
Assinar:
Postagens (Atom)